Como medir o sutiã em casa

Resposta rápida

Para medir o tamanho do sutiã em casa, use um sutiã não acolchoado ou vá sem sutiã. Enrole uma fita métrica macia e justa à volta da caixa torácica, diretamente abaixo do busto, para obter a medida da banda. Meça a parte mais cheia do busto para o tamanho da taça e subtraia a medida da banda da medida do busto. Cada centímetro de diferença corresponde geralmente a um tamanho de taça, embora possa ser necessário ajustar para conforto e ajuste da marca.

Um sutiã que assenta bem começa com medidas precisas, e pode tirá-las em casa em cerca de cinco minutos com uma fita métrica macia e um espelho. Este método de prova de sutiã em casa dá-lhe um ponto de partida fiável antes de experimentar estilos, especialmente se estiver entre tamanhos ou a comprar online.

O objetivo não é um número perfeito, mas sim uma base clara. Assim que souberes as tuas medidas de contorno e de copa, podes compará-las com a tabela de tamanhos da marca, ler as notas de ajuste e decidir se deves subir ou descer um tamanho. Aqui está o processo passo a passo, incluindo os pontos de verificação que detetam os erros de medição mais comuns.

O que precisas antes de começar

Reúne uma fita métrica flexível, um espelho e um bloco de notas ou telemóvel para registar os números. Usa um sutiã sem enchimento ou vai sem sutiã para que a fita assente no teu corpo e não sobre espuma grossa ou copas moldadas. Coloca-te diante de um espelho para manteres a fita nivelada à volta de todo o corpo.

Se não tiveres uma fita métrica flexível, usa um pedaço de fio ou fita e depois mede-o com uma régua. Um espelho ajuda-te a detetar uma fita torcida ou que escorregou nas costas, que é uma das razões mais comuns para as medições caseiras saírem demasiado grandes.

• Ponto de verificação: a fita deve estar justa, mas sem cravar na pele.
• Evite medir por cima de um sutiã com enchimento ou push-up; isso adiciona volume que não é seu.

Passo 1: Meça o tamanho da banda

Enrole a fita à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do busto, mantendo-a paralela ao chão. Expire normalmente e puxe a fita de modo a ficar justa. Anote o número em polegadas. Se for ímpar, arredonde para baixo até ao número par mais próximo para obter um tamanho de banda tradicional, embora algumas marcas usem tamanhos ímpares.

A banda proporciona a maior parte do suporte do sutiã, por isso esta medida é mais importante do que a taça. Se a fita estiver suficientemente apertada para deixar marcas, está a puxar com demasiada força. Se deslizar para baixo quando baixa os braços, está demasiado larga.

• Erro comum: medir por cima de uma camisa ou de uma banda grossa de sutiã, o que acrescenta volume.
• Ponto de verificação: a fita deve manter-se nivelada à frente e atrás.

Passo 2: Meça o tamanho do seu busto

Enrole a fita métrica à volta da parte mais cheia do seu busto, normalmente ao nível da linha do mamilo. Mantenha a fita nivelada e justa, mas sem comprimir o tecido mamário. Fique de pé, direita, com os braços ao longo do corpo para uma medição mais consistente.

Se tiver mais volume na parte inferior ou nos lados, poderá ser necessário fazer uma segunda medição inclinando-se ligeiramente para a frente para capturar todo o tecido mamário. Utilize o número maior se as duas medições diferirem, especialmente se tiver seios macios ou caídos.

• Erro comum: deixar a fita descer nas costas, o que reduz a medição do busto.
• Ponto de verificação: a fita deve tocar no seu busto sem o achatar.

Passo 3: Calcule o tamanho do seu copo

Subtraia a medida do contorno da sua medida do busto. A diferença em polegadas indica o tamanho do copo: 1 polegada é geralmente um A, 2 polegadas um B, 3 polegadas um C, 4 polegadas um D, 5 polegadas um DD ou E, e assim por diante. Esta é a matemática básica por trás da maioria dos guias de calculadoras de tamanho de sutiã.

Tenha em mente que o tamanho do copo não é constante entre marcas. Um 34D numa marca pode servir como um 34C noutra. Use o tamanho calculado como ponto de partida e depois ajuste com base na sensação do contorno e dos copos ao experimentar o sutiã.

• Erro comum: assumir que a mesma letra de copo serve em todos os tamanhos de contorno; um 32D e um 38D têm volumes muito diferentes.
• Ponto de verificação: se a diferença for inferior a 1 polegada, poderá ter um copo AA ou A.

Passo 4: Teste o ajuste com um sutiã que já possui

Antes de comprar, experimente um sutiã que já possui e verifique a banda, os copos e as alças. A banda deve ficar confortável no gancho mais largo e permanecer no lugar quando levantar os braços. O centro deve assentar plano contra o esterno, e os copos devem conter todo o tecido mamário sem folgas ou transbordamentos.

Se o seu sutiã atual não passar nestas verificações, as suas medidas podem precisar de um ajuste. Por exemplo, se a banda subir nas costas, o tamanho da banda pode ser demasiado grande. Se os copos apertarem os lados, o tamanho do copo pode ser demasiado pequeno.

• Ponto de verificação: a banda não deve mover-se mais de uma polegada quando a puxa para longe das costas.
• Se as alças caírem dos ombros, provavelmente a banda está demasiado larga, não as alças demasiado compridas.

Passo 5: Ajustar problemas de ajuste comuns

Se estiver entre tamanhos de banda, escolha a banda maior e use um gancho mais apertado, ou a banda menor com um extensor. Se estiver entre tamanhos de copa, opte pela copa maior se transbordar ou fizer quadrado, e pela copa menor se houver folga no topo. O tamanho irmão pode ajudar: um 34C é próximo de um 32D ou de um 36B em volume de copa.

Para seios mais volumosos, um sutiã com copa maior e faixa mais firme geralmente oferece melhor suporte do que uma faixa mais pequena com copa maior. Para seios mais pequenos, um estilo de copa de quarto ou demi pode ajustar-se melhor do que uma copa inteira que folga.

• Erro comum: escolher uma faixa mais pequena para obter mais suporte, o que causa desconforto e rolinhos nas costas.
• Ponto de verificação: meça-se sempre novamente após qualquer alteração significativa de peso ou gravidez.

A sua lista de verificação para medir o sutiã em casa

1. Passo 1: Preparação: Use um sutiã sem enchimento ou vá sem sutiã. Fique em frente a um espelho com uma fita métrica flexível. Ponto de verificação: a fita está nivelada e não torcida.
2. Passo 2: Medir a banda: Enrole a fita justa sob o peito, paralela ao chão. Arredonde para baixo para o número par mais próximo. Erro comum: medir por cima da roupa ou de um sutiã com enchimento.
3. Passo 3: Medir o busto: Enrole a fita métrica à volta da parte mais cheia do seu busto, mantendo-a nivelada e justa. Ponto de verificação: a fita toca o tecido mamário sem o comprimir.
4. Passo 4: Calcular o copo: Subtraia a medida da banda da medida do busto. Cada centímetro de diferença equivale aproximadamente a um tamanho de copa. Erro comum: assumir que o tamanho da copa é o mesmo em todos os tamanhos de banda.
5. Passo 5: Teste e ajuste: Experimente um sutiã atual. Verifique a banda, as copas e o aro. Ajuste o tamanho ou use tamanhos irmãos conforme necessário. Ponto de verificação: a banda permanece no lugar quando levanta os braços.

Factos do produto que ajudam no ajuste

• Sutiã de taça quarto com franjas Isolde: Taças quarto totalmente forradas a seda que proporcionam elevação e suporte, com alças de seda alargadas características e costas ajustáveis que se estendem por 3 tamanhos. As costas ajustáveis em três tamanhos podem acomodar pequenas flutuações de medida, e o estilo de taça quarto é adequado para quem prefere menos cobertura.
• Cueca de cintura alta Serena Ivory: Confeccionado inteiramente com intrincado bordado italiano, com uma cintura de seda dupla-face que se fecha com delicados botões revestidos a seda e elástico de seda nas pernas. A cintura alta e os botões revestidos a seda oferecem um ajuste suave e ajustável que combina bem com um sutiã bem ajustado para um conjunto coordenado.
• Tanga Demetria: Combinando flores de rede ricamente bordadas com tule dourado transparente e seda preta lisa; a modelo usa o tamanho 32E/Pequeno. O tamanho da modelo oferece um ponto de referência realista de como a tanga assenta num peito mais cheio, o que pode ajudá-la a avaliar o seu próprio tamanho.

Medir-se em casa é uma competência prática que se torna mais fácil com a prática. Use as suas medidas como ponto de partida e depois confie na sensação e no aspeto do sutiã. Se estiver indecisa entre tamanhos, muitas marcas oferecem guias de tamanhos e políticas de devolução generosas, por isso pode experimentar ambos e ficar com o que a suporta melhor.